Zongorakoncerttel és Liszt Ferencnek a mai Románia területén tett koncertkörútjának emléket állító kiállítással ünnepli a Liszt Intézet bukaresti központja az 1956-os forradalom kitörésének évfordulóját – közölte hétfőn az intézet. Kósa András László, a bukaresti Liszt Intézet igazgatója az MTI-nek elmondta, hogy külön erre az alkalomra készült a kiállítás, amely feleleveníti Liszt Ferenc 1846-47-es koncertkörútját Bánátban, Erdélyben, Havasalföldön és Moldvában. Felidézte, hogy 1938-ban kezdődött az a közel egy évtizedig tartó időszak, amelynek során Liszt Ferenc hangversenyeivel meghódította Európa szinte valamennyi országát. Ő volt, aki létrehozta a szóló zongorakoncert műfaját, és a mai értelemben vett szupersztárként fogadták, bármerre járt. E korszak utolsó éveiben, 1846 őszén és 1847 kezdetén Konstantinápolyba tartva koncertezett a…

Nem nagy titok, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van szervezetünk több aspektusára is. Ha a reggeleket egy kis tornával indítjuk, sokkal energetikusabb lesz az egész napunk. A következő hat ok miatt érdemes korábbra állítani az ébresztő óránkat és mozgással kelni. Napfürdő és energiabomba Inkább a tavaszi és nyári időszakban ugyan, de a korán keléssel és a korai sportolással sokkal több napfényt „szívhatunk magunkba”. Ha az első napsugarakkal együtt kelünk és a szabadban mozgunk, már kora reggel rengeteg hasznos D-vitaminhoz jut hozzá szervezetünk. A korai kelés és az ezzel egybekötött korai sport segít felébredni és felfrissülni mind a testnek, mind a léleknek. Nem mellékesen a korai sport beindítja az anyagcserét…

A legtöbb ember egészséges és fehér fogakat szeretne. Napjainkban már vannak komoly és költséges eljárások, melyekkel kifehéríthetjük fogainkat, ám ezek macerásak lehetnek. A fogorvosi ellátás szintén komoly költségekkel járhat, így megéri a megelőzést választani és nem a megoldást. A következő 5db étel rendszeres fogyasztása, a sok egészséges tulajdonságaik mellett, még a fogaink épségét is őrzik. Karfiol A karfiol elfogyasztása sok rágással jár, így sok nyál szükséges hozzá. A nyál természetes módon tisztítja a fogainkat, őrzi a fehérségüket és a ragyogásukat. A karfiolt könnyen beépíthetjük étrendünkbe és többféleképpen is elkészíthetjük. Fogyaszthatjuk akár köretként, savanyúságként, főételként vagy akár levesekben. Eper Ez a rendkívül közkedvelt gyümölcs sok-sok pozitív hatással van a szervezetünkre. Sötét…

Az mondják a mosoly a legszebb kiegészítő, amit viselhetünk. A szép mosoly alapfeltétele pedig a szép, egészséges és rendezett fogak. Napjainkban nem is olyan könnyű megőrizni fogaink egészségét, hiába a sok elektromos fogkefe, fogselyem, szájvíz. Annyi cukros ételt és italt fogyasztunk a hétköznapjaink során, hogy fogainknak igazi csatát kell vívniuk annak érdekében, hogy épek maradjanak. Tanácsok fogvesztés elkerüléséhez Nézzünk meg hét jótanácsot, amiket, ha megszívlelünk, fogaink meghálálják és még öregkorunkban is velünk lesznek.Ahhoz, hogy hatékonyan tudjuk eltávolítani a lepedéket és az ételmaradékokat a fogainkról, használjunk fluoridos fogkrémet és szájvizet minden fogmosáskor. A rendszeres fogmosás és fogselymezés alaposan tisztít. Törekedjünk a napi minimum két fogmosásra, de lehetőleg inkább minden étkezés után…

Az ősz beköszöntével fokozottan fontossá válik, hogy testünk megfelelő vitaminhoz jusson, annak érdekében, hogy az őszi megbetegedéseket és levertséget elkerülhessük. Szerencsére ebben segít az ősszel termő finomabbnál finomabb gyümölcsök serege. Ha van kertünk mindenképpen ültessünk néhány őszi gyümölcsöt, így a lehető legolcsóbban hozzájuthatunk ezekhez az ételekhez. Nézzünk meg 10 gyümölcsöt, amit, ha az őszi hónapokban fogyasztunk nagy eséllyel elkerülnek bennünket a betegségek. Alma, szőlő, füge és birsalma Az egyik közismert vitamin forrás az alma. Az év minden szakaszában elérhető, ám ősszel kezdődik az igazi dömping. Lehetőleg friss, saját termesztésű almát együnk minél többször. Napi egy alma elfogyasztásával biztosan nem lesz hiányunk B1-, B2-, B6-, és A- vitaminban. Továbbá megfelelő mennyiségű…

A kutya az ember legjobb barátja- tartja a mondás. És valóban igaz: a kutyatartásnak több előnye van, mint azt valaha is gondoltuk volna. A szőrös négylábúak társasága javítja az életminőséget, csökkenti a magányt és jólétet biztost az ember számára. Ez teljesen logikus, hiszen a kutyák az emberekkel ellentétben feltétel nélkül tudnak ragaszkodni és szeretni, ezáltal a kutyatartás egyfajta biztonságérzetet nyújt a gazdinak. Depresszió ellen és a fizikai aktivitás megőrzésére Depresszió esetén is remek választás lehet egy kutya tartása, mivel az állat képes csökkenteni a félelmet, kétségbeesést, magányt és elszigeteltséget. Ez arra vezethető vissza, hogy a kutyák nyugodtak, elfogadók és képesek őszintén szeretni, mindezek mellett pedig az állat simogatásának is nyugtató hatása…